Physalis e Tamarillo

Physalis

Tamarillo

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Desconhecido

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular

Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,30 g

3,80 g

99+

Fibra

0,50 g

3,30 g

Açucar

3,90 g

99+

1,00 g

99+

Proteína

2,30 g

2,00 g

Proteína para Rácio Carb

0,17

0,52

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg

1,48 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg

0,27 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,00 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,20 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

4,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg

29,80 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg

2,09 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

0,00 mcg

Choline

2,00 mg

0,00 mg

Gordo

0,00 g

99+

0,36 g

Minerais

Potássio

170,00 mg

99+

321,00 mg

Ferro

1,30 mg

0,57 mg

Sódio

Não disponível

1,44 mg

Cálcio

12,00 mg

10,70 mg

Magnésio

8,00 mg

20,60 mg

Zinco

0,10 mg

0,15 mg

Fósforo

39,00 mg

38,90 mg

Manganês

0,40 mg

0,11 mg

Cobre

0,10 mg

0,05 mg

Selênio

Não disponível

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

0,00 mg

6s Omega

Não disponível

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

0,00 mg

Teor de água

Não disponível

84,00 g

Cinza

0,80 g

0,00 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

31,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

36,00 kcal

99+

Calorias em Canned Form

Não disponível

80,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal

72,00 kcal

Calorias em Jam

238,00 kcal

195,00 kcal

Calorias em Pie

320,00 kcal

180,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto legume

Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo brilhante, Laranja

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Carnudo

Gosto

Tangy, Tarte

Origem

Chile, Peru

África do Sul

Cresce sobre

Arbustos

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-6.1

5.8-7

Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Não Disponível

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Nova Zelândia

Outros países