Tamarillo e Physalis

Tamarillo

Physalis

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Desconhecido

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Azia

Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,80 g

99+

13,30 g

Fibra

3,30 g

0,50 g

Açucar

1,00 g

99+

3,90 g

99+

Proteína

2,00 g

2,30 g

Proteína para Rácio Carb

0,52

0,17

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,48 mcg

150,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

2,80 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg

Não disponível

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg

28,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg

0,50 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Não disponível

Choline

0,00 mg

2,00 mg

Gordo

0,36 g

0,00 g

99+

Minerais

Potássio

321,00 mg

170,00 mg

99+

Ferro

0,57 mg

1,30 mg

Sódio

1,44 mg

Não disponível

Cálcio

10,70 mg

12,00 mg

Magnésio

20,60 mg

8,00 mg

Zinco

0,15 mg

0,10 mg

Fósforo

38,90 mg

39,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,40 mg

Cobre

0,05 mg

0,10 mg

Selênio

0,10 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

Não disponível

6s Omega

0,00 mg

99+

Não disponível

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

84,00 g

Não disponível

Cinza

0,00 g

99+

0,80 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

77,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

36,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Canned Form

80,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

72,00 kcal

60,00 kcal

Calorias em Jam

195,00 kcal

238,00 kcal

Calorias em Pie

180,00 kcal

99+

320,00 kcal

Características

Tipo

Fruto legume

Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

Forma

Redondo

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Tangy, Tarte

Origem

África do Sul

Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores

Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.8-7

5-6.1

Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Não Disponível

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Nova Zelândia