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Tamarillo vs Physalis


Physalis vs Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Azia  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,80 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
3,30 g  
19
0,50 g  
99+

Açucar
1,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,52  
1
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg  
8
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg  
29
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg  
4
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Gordo
0,36 g  
24
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg  
16
170,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
22
1,30 mg  
11

Sódio
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20

Cálcio
10,70 mg  
34
12,00 mg  
30

Magnésio
20,60 mg  
13
8,00 mg  
27

Zinco
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fósforo
38,90 mg  
10
39,00 mg  
9

Manganês
0,11 mg  
33
0,40 mg  
12

Cobre
0,05 mg  
40
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
84,00 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
36,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
80,00 kcal  
17
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal  
16
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
195,00 kcal  
27
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto legume  
Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Tangy, Tarte  
-  

Origem
África do Sul  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.8-7  
5-6.1  

Condições climáticas
Chuva, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia  
-  

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordem
Solanales  
Solanales  

Família
Solanaceae  
Solanaceae  

Gênero
Solanum  
Physalis  

Espécies
Solanum betaceum  
Physalis  

Grupo genérico
Erva-moura  
-  

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