घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


तामारिलो और तलस्थ चेरी


तलस्थ चेरी और तामारिलो


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज   

सामान्य लाभ
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा   
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज   

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा   
अनजान   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार   
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
3.80 ग्राम   
99+
13.30 ग्राम   
36

रेशा
3.30 ग्राम   
18
0.50 ग्राम   
40

चीनी
1.00 ग्राम   
99+
3.90 ग्राम   
99+

प्रोटीन
2.00 ग्राम   
10
2.30 ग्राम   
8

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.52   
1
0.17   
10

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
1.48 माइक्रोग्राम   
34
150.00 माइक्रोग्राम   
5

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
22
0.11 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम   
99+
2.80 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.20 मिलीग्राम   
8
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम   
31
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.80 मिलीग्राम   
29
28.00 मिलीग्राम   
32

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
2.09 मिलीग्राम   
3
0.50 मिलीग्राम   
19

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम   
32
2.00 माइक्रोग्राम   
30

वसा
0.36 ग्राम   
24
0.00 ग्राम   
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
321.00 मिलीग्राम   
16
170.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.57 मिलीग्राम   
22
1.30 मिलीग्राम   
11

सोडियम
1.44 मिलीग्राम   
19
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
10.70 मिलीग्राम   
33
12.00 मिलीग्राम   
29

मैग्नीशियम
20.60 मिलीग्राम   
13
8.00 मिलीग्राम   
27

जस्ता
0.15 मिलीग्राम   
18
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
38.90 मिलीग्राम   
10
39.00 मिलीग्राम   
9

मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम   
29
0.40 मिलीग्राम   
9

तांबा
0.05 मिलीग्राम   
40
0.10 मिलीग्राम   
22

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
84.00 ग्राम   
40
उपलब्ध नहीं है   

राख
0.00 ग्राम   
99+
0.80 ग्राम   
13

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
77.00 किलो कैलोरी   
9

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी   
22
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी   
99+
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
72.00 किलो कैलोरी   
15
60.00 किलो कैलोरी   
22

जाम में कैलोरी
195.00 किलो कैलोरी   
27
238.00 किलो कैलोरी   
22

पाई में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी   
99+
320.00 किलो कैलोरी   
14

विशेषताएँ

प्रकार
फल सब्जी   
फल सब्जी   

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड   
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
नारंगी, लाल, पीला   
चमकीला पीला, नारंगी   

अंदर का रंग
मलाईदार पीले   
नारंगी   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
खटास, तीखा   
लागू नहीं   

मूल देश
दक्षिण अफ्रीका   
चिली, पेरू   

पर बढ़ता है
पेड़   
झाड़ियाँ   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   
लागू नहीं   

मृदा पीएच
5.8-7   
5-6.1   

वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा, गरम   
लागू नहीं   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
  
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
No   

बीयर
No   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड   
लागू नहीं   

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
नीदरलैंड्स   

शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड   
कोलम्बिया   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सोलॅनम बेटासेऊं   
फिलस पेरूविणा   

पर्याय
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा   
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
सोलनलेस   
सोलनलेस   

फॅमिली
सोलनसए   
सोलनसए   

जाति
सोलेनम   
फयसालिस   

प्रजाति
सोलॅनम बेटासेऊं   
फयसालिस   

जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड   
उपलब्ध नहीं है   

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना