Tamarillo e Rambutan

Tamarillo

Rambutan

Rambutan e Tamarillo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Pele hidratos

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Bom condicionador

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores no peito, Rinite, Pieira

Efeitos colaterais

Azia

Desconhecido

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,80 g

99+

15,70 g

Fibra

3,30 g

2,80 g

Açucar

1,00 g

99+

15,70 g

Proteína

2,00 g

1,00 g

Proteína para Rácio Carb

0,52

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,48 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

0,79 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg

0,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg

0,00 mg

99+

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Choline

0,00 mg

Gordo

0,36 g

0,40 g

Minerais

Potássio

321,00 mg

138,00 mg

99+

Ferro

0,57 mg

1,90 mg

Sódio

1,44 mg

2,00 mg

Cálcio

10,70 mg

20,00 mg

Magnésio

20,60 mg

10,00 mg

Zinco

0,15 mg

1,00 mg

Fósforo

38,90 mg

15,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,00 mg

99+

Cobre

0,05 mg

0,00 mg

99+

Selênio

0,10 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Teor de água

84,00 g

79,50 g

99+

Cinza

0,00 g

99+

0,30 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

69,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

0,00 kcal

Calorias em forma seca

36,00 kcal

99+

150,00 kcal

Calorias em Canned Form

80,00 kcal

82,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

72,00 kcal

105,00 kcal

Calorias em Jam

195,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

180,00 kcal

99+

Não disponível

Características

Tipo

Fruto legume

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera

Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Vermelho coral, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco-acinzentado

Forma

Redondo

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Tangy, Tarte

Azedar, Doce

Origem

África do Sul

Desconhecido

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila, Greda

O pH do solo

5.8-7

5.5-6.5

Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Úmido

Fatos

Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.