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Rambutan e Tamarillo


Tamarillo e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
3,80 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Açucar
15,70 g   
6
1,00 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
1,90 mg   
5
0,57 mg   
22

Sódio
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Cálcio
20,00 mg   
22
10,70 mg   
33

Magnésio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
1,00 mg   
3
0,15 mg   
18

Fósforo
15,00 mg   
31
38,90 mg   
10

Manganês
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
79,50 g   
99+
84,00 g   
40

Cinza
0,30 g   
38
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
Não disponível   
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
Não disponível   
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Todas as temporadas   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Doce   
Tangy, Tarte   

Origem
Desconhecido   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.8-7   

Condições climáticas
Úmido   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Nova Zelândia   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
Cingapura   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Rambota   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Sapindaceae   
Solanaceae   

Gênero
Nephelium   
Solanum   

Espécies
N. lappaceum   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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