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Rambutan vs Tamarillo


Tamarillo vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
3,80 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Açucar
15,70 g  
9
1,00 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Ferro
1,90 mg  
5
0,57 mg  
22

Sódio
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19

Cálcio
20,00 mg  
23
10,70 mg  
34

Magnésio
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13

Zinco
1,00 mg  
3
0,15 mg  
18

Fósforo
15,00 mg  
31
38,90 mg  
10

Manganês
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teor de água
79,50 g  
99+
84,00 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Todas as temporadas  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Azedar, Doce  
Tangy, Tarte  

Origem
-  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.8-7  

Condições climáticas
Úmido  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Nova Zelândia  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
Cingapura  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Rambota  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gênero
Nephelium  
Solanum  

Espécies
N. lappaceum  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
-  
Erva-moura  

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