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Tamarillo vs Rambutan


Rambutan vs Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Azia   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Açucar
1,00 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
2,00 g   
10
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Gordo
0,36 g   
24
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
138,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
1,90 mg   
5

Sódio
1,44 mg   
19
2,00 mg   
18

Cálcio
10,70 mg   
33
20,00 mg   
22

Magnésio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
1,00 mg   
3

Fósforo
38,90 mg   
10
15,00 mg   
31

Manganês
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
84,00 g   
40
79,50 g   
99+

Cinza
0,00 g   
99+
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Tangy, Tarte   
Azedar, Doce   

Origem
África do Sul   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Argila, Greda   

O pH do solo
5.8-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
Tailândia   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Solanum   
Nephelium   

Espécies
Solanum betaceum   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Erva-moura   
Não disponível   

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