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Rambutan vs Maçã Verde Nutrição
f
Rambutan
Maçã Verde
Maçã Verde vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
13,81 g
33
Fibra
2,80 g
22
2,40 g
24
Açucar
15,70 g
6
10,00 g
20
Proteína
1,00 g
25
0,30 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,02
26
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
29,00 mcg
25
Choline
0,00 mg
32
3,40 mg
28
Gordo
0,40 g
21
0,20 g
33
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
1,90 mg
5
0,10 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
20,00 mg
22
6,00 mg
39
Magnésio
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zinco
1,00 mg
3
0,00 mg
30
Fósforo
15,00 mg
31
11,00 mg
35
Manganês
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
9,00 mg
30
6s Omega
0,00 mg
99+
43,00 mg
37
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Teor de água
79,50 g
99+
85,60 g
36
Cinza
0,30 g
38
0,20 g
99+
Calorias >>
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Romã
Rambutan e Banana
Rambutan e Jaca
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
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Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Maçã Verde e Tamarindo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
|
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Maçã Verde e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
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Maçã Verde e Abacate
Benefícios
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Nutrição
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