Acasă
 Fructe si compara

rambutan vs Mar verde Nutriție

rambutan
Mar verde
Mar verde vs rambutan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,70 g  
22
13,81 g  
33
Fibră
2,80 g  
23
2,40 g  
25
Zahăr
15,70 g  
9
10,00 g  
27
Proteină
1,00 g  
25
0,30 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,02  
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg  
13
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28
colină
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33
Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Fier
1,90 mg  
5
0,10 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calciu
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40
Magneziu
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Zinc
1,00 mg  
3
0,00 mg  
30
Fosfor
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35
Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34
6s omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Continut de apa
79,50 g  
99+
85,60 g  
38
Frasin
0,30 g  
39
0,20 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!