Acasă
 Fructe si compara

Mar verde vs rambutan Nutriție

Mar verde
rambutan
rambutan vs Mar verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,81 g  
33
15,70 g  
22
Fibră
2,40 g  
25
2,80 g  
23
Zahăr
10,00 g  
27
15,70 g  
9
Proteină
0,30 g  
99+
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
colină
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39
Gras
0,20 g  
33
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Fier
0,10 mg  
99+
1,90 mg  
5
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23
Magneziu
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zinc
0,00 mg  
30
1,00 mg  
3
Fosfor
11,00 mg  
35
15,00 mg  
31
Mangan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
6s omega
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Continut de apa
85,60 g  
38
79,50 g  
99+
Frasin
0,20 g  
99+
0,30 g  
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!