Acasă
 Fructe si compara

Mar verde vs rambutan Nutriție

Mar verde
rambutan
rambutan vs Mar verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,81 g   
33
15,70 g   
22
Fibră
2,40 g   
24
2,80 g   
22
Zahăr
10,00 g   
20
15,70 g   
6
Proteină
0,30 g   
99+
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36
colină
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32
Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22
Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinc
0,00 mg   
30
1,00 mg   
3
Fosfor
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31
Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38
6s omega
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Continut de apa
85,60 g   
36
79,50 g   
99+
Frasin
0,20 g   
99+
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!