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Tamarindo e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
14,00 g  
32

Fibra
5,10 g  
10
1,00 g  
38

Açucar
57,40 g  
3
8,00 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gordo
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
110,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,65 mg  
19

Sódio
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Cálcio
74,00 mg  
2
8,80 mg  
37

Magnésio
92,00 mg  
1
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fósforo
113,00 mg  
1
36,10 mg  
12

Manganês
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
1,30 mcg  
6
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
82,00 g  
99+
87,00 g  
29

Cinza
0,09 g  
99+
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Curvando Cilindro  
Oval  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Sour-Sweet  
Bland  

Origem
África  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
-  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Tailândia  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Liliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Fabales  
Caryophyllales  

Família
Fabaceae  
Cactaceae  

Gênero
Tamarindus  
Hylocereus  

Espécies
Tamarindus indica  
H. undatus  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Cacto  

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