Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs Dragonfruit Nutrition
f
Tamarinde
Dragonfruit
Dragonfruit vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
14,00 g
32
Vezel
5,10 g
10
1,00 g
38
Suiker
57,40 g
3
8,00 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,14
12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
1,90 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Dik
0,60 g
14
0,40 g
21
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
110,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,65 mg
19
Natrium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
74,00 mg
2
8,80 mg
37
Magnesium
92,00 mg
1
18,00 mg
15
Zink
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosfor
113,00 mg
1
36,10 mg
12
Mangaan
0,10 mg
35
0,18 mg
24
Koper
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
1,30 mcg
6
0,70 mcg
9
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
44,00 mg
20
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Water inhoud
82,00 g
99+
87,00 g
29
As
0,09 g
99+
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Dragonfruit en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits