Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Smoczy Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
62,50 g   
4

Włókno
1,00 g   
36
5,10 g   
10

Cukier
8,00 g   
36
57,40 g   
3

Białko
2,00 g   
10
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,80 mcg   
22

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
8,60 mg   
8

Sadło
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
628,00 mg   
4

Żelazo
0,65 mg   
19
2,80 mg   
2

Sód
Niedostępne   
28,00 mg   
2

Wapń
8,80 mg   
36
74,00 mg   
2

Magnez
Niedostępne   
92,00 mg   
1

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
36,10 mg   
12
113,00 mg   
1

Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31

Miedź
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
87,00 g   
27
82,00 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce