Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs longan Nutriție


longan vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
15,00 g   
27

Fibră
1,00 g   
36
1,10 g   
35

Zahăr
8,00 g   
36
Nu e disponibil   

Proteină
2,00 g   
10
1,30 g   
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,09   
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
266,00 mg   
24

Fier
0,65 mg   
19
0,13 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
0,00 mg   
21

Calciu
8,80 mg   
36
1,00 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,05 mg   
28

Fosfor
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
78,00 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut