Home
mbandhingaké Frutas


Salmonberry vs physalis Nutrition


physalis vs Salmonberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.10 g   
99+
13.30 g   
36

serat
1.90 g   
27
0.50 g   
40

Sugar
3.70 g   
99+
3.90 g   
99+

protein
0.90 g   
30
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
50.00 MCG   
12
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
15
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg   
32
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg   
99+
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg   
4
0.50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

kolin
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
30

lemak
0.33 g   
25
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+

Iron
0.40 mg   
29
1.30 mg   
11

sodium
14.00 mg   
8
ora Sumadhiya   

calcium
13.00 mg   
28
12.00 mg   
29

Magnesium
15.00 mg   
19
8.00 mg   
27

seng
0.28 mg   
10
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9

Manganese
1.10 mg   
3
0.40 mg   
9

tembaga
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
22

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.21 g   
18
ora Sumadhiya   

Ash
0.56 g   
21
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low