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Confronto Frutta

Salmonberry contro Physalis Nutrizione

Salmonberry
Physalis
Physalis contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,10 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
1,90 g   
27
0,50 g   
40
Zucchero
3,70 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteina
0,90 g   
30
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg   
12
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg   
37
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg   
4
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30
Grasso
0,33 g   
25
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,40 mg   
29
1,30 mg   
11
Sodio
14,00 mg   
8
Non Disponibile   
Calcio
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29
Magnesio
15,00 mg   
19
8,00 mg   
27
Zinco
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Fosforo
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Manganese
1,10 mg   
3
0,40 mg   
9
Rame
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,21 g   
18
Non Disponibile   
Cenere
0,56 g   
21
0,80 g   
13
Calorie >>
<< Benefici

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