Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Cukier
3,70 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
335,00 mcg  
4

Cholina
-  
2,00 mg  
37

Sadło
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
1,30 mg  
11

Sód
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnez
15,00 mg  
19
8,00 mg  
27

Cynk
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
1,10 mg  
3
0,40 mg  
12

Miedź
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
88,21 g  
20
92,70 g  
5

Popiół
0,56 g  
22
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
-  

pH Gleby
5.7-7.2  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
-  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
No  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
-  

Górny Importera
-  
Holandia  

Górny Eksporter
-  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Physalis Peruviana  

Synonim
Jeżyna okazała  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Rubus  
Physalis  

Gatunki
R. spectabilis  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce