Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Physalis vs Salmonberry Dinh dưỡng


Salmonberry vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
10,10 g   
99+

Chất xơ
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Đường
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+

Chất đạm
2,30 g   
8
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
17,00 mcg   
18

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
14,80 mcg   
6

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

choline
2,00 mg   
30
Không có sẵn   

Mập
0,00 g   
99+
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29

sodium
Không có sẵn   
14,00 mg   
8

canxi
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

magnesium
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19

kẽm
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Photpho
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

mangan
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3

Đồng
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
88,21 g   
18

Tro
0,80 g   
13
0,56 g   
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao