Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs Salmonberry Nutrisi

Physalis
Salmonberry
Salmonberry vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,30 g  
36
10,10 g  
99+
Serat
0,50 g  
99+
1,90 g  
29
Gula
3,90 g  
99+
3,70 g  
99+
protein
2,30 g  
8
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  
kolin
2,00 mg  
37
-  
Lemak
0,00 g  
99+
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
1,30 mg  
11
0,40 mg  
29
Sodium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8
Kalsium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29
Magnesium
8,00 mg  
27
15,00 mg  
19
Seng
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19
manggan
0,40 mg  
12
1,10 mg  
3
Tembaga
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+
selenium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
6s Omega
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Kandungan air
92,70 g  
5
88,21 g  
20
Abu
0,80 g  
13
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!