Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs Salmonberry Nutrisi


Salmonberry vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
10,10 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Gula
3,90 g   
99+
3,70 g   
99+

protein
2,30 g   
8
0,90 g   
30

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
17,00 mcg   
18

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
14,80 mcg   
6

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Lemak
0,00 g   
99+
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Besi
1,30 mg   
11
0,40 mg   
29

Sodium
Tidak tersedia   
14,00 mg   
8

Kalsium
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnesium
8,00 mg   
27
15,00 mg   
19

Seng
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

manggan
0,40 mg   
9
1,10 mg   
3

Tembaga
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
88,21 g   
18

Abu
0,80 g   
13
0,56 g   
21

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori