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Confronto Frutta


Boysenberry e Physalis


Physalis e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
13,30 g  
36

Fibra
5,30 g  
9
0,50 g  
99+

Zucchero
6,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
335,00 mcg  
4

Colina
10,20 mg  
7
2,00 mg  
37

Grasso
0,26 g  
30
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
1,30 mg  
11

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnesio
16,00 mg  
18
8,00 mg  
27

Zinco
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosforo
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Manganese
0,55 mg  
8
0,40 mg  
12

Rame
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
60,00 mg  
13

Omega 6s
98,00 mg  
19
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
92,70 g  
5

Cenere
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Thorn e senza spine  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Magenta  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
-  

Origine
America  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
-  

pH del Suolo
5.8-6.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
-  
-  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
-  

Altri Paesi
-  
-  

Top Importatore
Cina  
Netherlands  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Rubus  
Physalis  

Specie
R. ursinus x idaeus  
Physalis  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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