होम
फळांची तुलना


बोयसेनबेरी आणि फायसॅलिस


फायसॅलिस आणि बोयसेनबेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार   

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते   
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार   

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते   
अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते   
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम   
39
13.30 ग्रॅम   
36

तंतू
5.30 ग्रॅम   
9
0.50 ग्रॅम   
40

साखर
6.90 ग्रॅम   
99+
3.90 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
1.10 ग्रॅम   
21
2.30 ग्रॅम   
8

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09   
16
0.17   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम   
32
150.00 मैक्रोग्रॅम   
5

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम   
19
0.11 मिलिग्रॅम   
3

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम   
25
0.04 मिलिग्रॅम   
23

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम   
14
2.80 मिलिग्रॅम   
1

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम   
31
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
63.00 मैक्रोग्रॅम   
2
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.10 मिलिग्रॅम   
99+
28.00 मिलिग्रॅम   
32

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम   
12
0.50 मिलिग्रॅम   
19

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
118.00 मैक्रोग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम   
6
2.00 मिलिग्रॅम   
30

चरबी
0.26 ग्रॅम   
30
0.00 ग्रॅम   
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
139.00 मिलिग्रॅम   
99+
170.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
0.85 मिलिग्रॅम   
15
1.30 मिलिग्रॅम   
11

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम   
16
12.00 मिलिग्रॅम   
29

मॅग्नेशियम
16.00 मिलिग्रॅम   
18
8.00 मिलिग्रॅम   
27

जस्त
0.22 मिलिग्रॅम   
13
0.10 मिलिग्रॅम   
23

फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम   
19
39.00 मिलिग्रॅम   
9

मँगनीज
0.55 मिलिग्रॅम   
7
0.40 मिलिग्रॅम   
9

तांबे
0.08 मिलिग्रॅम   
29
0.10 मिलिग्रॅम   
22

सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम   
15
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
50.00 मिलिग्रॅम   
15
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
98.00 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
85.90 ग्रॅम   
34
उपलब्ध नाही   

राख
0.54 ग्रॅम   
22
0.80 ग्रॅम   
13

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
24
77.00 किलोकॅलरी   
9

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी   
35
60.00 किलोकॅलरी   
22

जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी   
19
238.00 किलोकॅलरी   
22

पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी   
18
320.00 किलोकॅलरी   
14

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
फळ भाजीपाला   

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा   
वसंत ऋतू, उन्हाळा   

जाती
काटेदार आणि काटे नसलेले   
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा   
चमकदार पिवळा, नारंगी   

आतील रंग
किरमिजी तांबडा   
नारंगी   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसाळ   
रसाळ   

चव
लागू नाही   
लागू नाही   

उत्पत्तिस्थान
अमेरिका   
चिली, पेरू   

वाढ
झाडे   
झुडूप   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
लागू नाही   

मातीत pH
5.8-6.5   
5-6.1   

हवामान
लागू नाही   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
No   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
लागू नाही   

अन्य देश
लागू नाही   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
नेदरलँड्स   

अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड   
कोलंबिया   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस   
फयसलीस पेरुव्हिअन   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
रोसेल्स   
सोलानेल्स   

कुटुंब
रोसासी   
सोलानसी   

पोटजात
रुबुस   
फायसालीस   

प्रजाती
र. उरसींनुस क्स इदाएउस   
फयसलीस   

सर्वसामान्य गट
गुलाब   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा