Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


boysenberry en Physalis


Physalis en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Onbekend   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
NA   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
hypertensie, ventriculaire tachycardie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
13,30 g   
36

Vezel
5,30 g   
9
0,50 g   
40

Suiker
6,90 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
2,00 mg   
30

Dik
0,26 g   
30
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,85 mg   
15
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29

Magnesium
16,00 mg   
18
8,00 mg   
27

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangaan
0,55 mg   
7
0,40 mg   
9

Koper
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Omega 6s
98,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
Niet beschikbaar   

As
0,54 g   
22
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
77,00 kcal   
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
320,00 kcal   
14

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Thorn en Thornless   
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Fel geel, Oranje   

Inside Color
Magenta   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
NA   

Oorsprong
Amerika   
Chili, Peru   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
NA   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5-6.1   

Klimaat omstandigheden
NA   
NA   

Feiten

Feiten over
NA   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
NA   

Andere landen
NA   
NA   

Top importeur
China   
Nederland   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Colombia   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Goudbes   

Synoniem
niet beschikbaar   
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
rosaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Rubus   
Physalis   

species
R. ursinus x idaeus   
Physalis   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits