Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Physalis Nutrition


Physalis vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
13,30 g   
36

Vezel
5,30 g   
9
0,50 g   
40

Suiker
6,90 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
2,00 mg   
30

Dik
0,26 g   
30
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,85 mg   
15
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29

Magnesium
16,00 mg   
18
8,00 mg   
27

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangaan
0,55 mg   
7
0,40 mg   
9

Koper
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Omega 6s
98,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
Niet beschikbaar   

As
0,54 g   
22
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits