कर्करोग प्रतिबंध, पोटाचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09 16
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम 15
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम 41
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम 21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम 50
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी 34
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
42.00 किलोकॅलरी 37
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी 28
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी 58
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी 34
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
सोनेरी रूबी आणि ओलिंपिक डबल
गुलाबी, गुलाबी लाल, तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा
- 1 किलो साल्मोनबेरी मधे 315,250 बिया असतात.
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका