Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs boysenberry Nutrition
f
Rozijn
boysenberry
boysenberry vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
12,20 g
39
Vezel
3,70 g
16
5,30 g
9
Suiker
59,19 g
2
6,90 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,05 mg
19
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,04 mg
25
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,77 mg
14
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
63,00 mcg
2
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
3,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,87 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
118,00 mcg
14
choline
11,10 mg
6
10,20 mg
7
Dik
0,46 g
19
0,26 g
30
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
139,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,85 mg
15
Natrium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Calcium
50,00 mg
6
27,00 mg
16
Magnesium
32,00 mg
4
16,00 mg
18
Zink
0,22 mg
13
0,22 mg
13
Fosfor
101,00 mg
2
27,00 mg
19
Mangaan
0,30 mg
19
0,55 mg
8
Koper
0,32 mg
4
0,08 mg
29
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
50,00 mg
16
Omega 6s
29,00 mg
99+
98,00 mg
19
sterolen
phytosterol
-
15,00 mg
13
Water inhoud
15,43 g
99+
85,90 g
36
As
1,85 g
3
0,54 g
23
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
boysenberry en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
boysenberry en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
boysenberry en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits