Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Vezel
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Suiker
6,90 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
1,10 g  
21
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Dik
0,26 g  
30
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,85 mg  
15
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
27,00 mg  
16
100,00 mg  
1

Magnesium
16,00 mg  
18
0,00 mg  
31

Zink
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1

Fosfor
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
29
2,00 mg  
1

Selenium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
85,90 g  
36
0,00 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits