Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Boysenberry vs Jagody Goji Żywienie
f
Boysenberry
Jagody Goji
Jagody Goji vs Boysenberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,20 g
39
69,21 g
3
Włókno
5,30 g
9
8,00 g
3
Cukier
6,90 g
99+
13,00 g
11
Białko
1,10 g
21
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
19
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
25
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
31
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
12
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg
12
0,00 mcg
36
Cholina
10,20 mg
6
0,00 mg
32
Sadło
0,26 g
30
1,00 g
6
Minerały
Potas
139,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,85 mg
15
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
27,00 mg
16
100,00 mg
1
Magnez
16,00 mg
18
0,00 mg
31
Cynk
0,22 mg
13
2,70 mg
1
Fosfor
27,00 mg
19
0,00 mg
99+
Mangan
0,55 mg
7
0,00 mg
99+
Miedź
0,08 mg
29
2,00 mg
1
Selen
0,20 mcg
15
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
50,00 mg
15
0,00 mg
38
Omega 6s
98,00 mg
19
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
85,90 g
34
0,00 g
99+
Popiół
0,54 g
22
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Boysenberry i Miracle Owoc
Boysenberry i Mangostan Właściwy
Boysenberry i Ugli Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce