Acasă
 Fructe si compara

mure varietatea Boysen vs Gojiberry Nutriție

mure varietatea Boysen
Gojiberry
Gojiberry vs mure varietatea Boysen Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,20 g  
39
69,21 g  
3
Fibră
5,30 g  
9
8,00 g  
3
Zahăr
6,90 g  
99+
13,00 g  
16
Proteină
1,10 g  
21
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
colină
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39
Gras
0,26 g  
30
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
139,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,85 mg  
15
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
27,00 mg  
16
100,00 mg  
1
Magneziu
16,00 mg  
18
0,00 mg  
31
Zinc
0,22 mg  
13
2,70 mg  
1
Fosfor
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Mangan
0,55 mg  
8
0,00 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
29
2,00 mg  
1
Seleniu
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
6s omega
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Continut de apa
85,90 g  
36
0,00 g  
99+
Frasin
0,54 g  
23
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!