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Ad
Branco da toranja vs Uva passa Nutrição
f
Branco da toranja
Uva passa
Uva passa vs Branco da toranja Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
8,41 g
99+
79,18 g
1
Fibra
1,10 g
35
3,70 g
16
Açucar
7,31 g
99+
59,19 g
2
Proteína
0,69 g
99+
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg
16
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg
25
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg
25
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
11,10 mg
5
Gordo
0,10 g
99+
0,46 g
19
Minerais
Potássio
148,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ferro
0,06 mg
99+
1,88 mg
6
Sódio
0,00 mg
21
11,00 mg
9
Cálcio
12,00 mg
29
50,00 mg
6
Magnésio
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Zinco
0,07 mg
26
0,22 mg
13
Fósforo
8,00 mg
40
101,00 mg
2
Manganês
0,01 mg
99+
0,30 mg
16
Cobre
0,05 mg
99+
0,32 mg
4
Selênio
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
5,00 mg
33
8,00 mg
31
6s Omega
19,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
90,48 g
10
15,43 g
99+
Cinza
0,33 g
36
1,85 g
3
Calorias >>
<< Benefícios
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