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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Uvetta


Uvetta contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
79,18 g  
1

Fibra
4,30 g  
13
3,70 g  
16

Zucchero
7,37 g  
99+
59,19 g  
2

Proteina
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Grasso
0,20 g  
33
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
749,00 mg  
2

Ferro
1,00 mg  
13
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
33,00 mg  
13
50,00 mg  
6

Magnesio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinco
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13

Fosforo
44,00 mg  
7
101,00 mg  
2

Manganese
0,19 mg  
23
0,30 mg  
19

Rame
0,11 mg  
20
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
8,00 mg  
35

Omega 6s
53,00 mg  
32
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
15,43 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Rosso  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Dolce  

Origine
Europa  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Germania  
Europa  

Top Esportatore
Russia  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Saxifragales  
Vitales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Vitaceae  

Genus
Ribes  
Vitis  

Specie
R. rubrum  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Uva  

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