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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Uvetta


Uvetta e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
79,18 g   
1

Fibra
4,30 g   
13
3,70 g   
16

Zucchero
7,37 g   
40
59,19 g   
2

Proteina
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Grasso
0,20 g   
33
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
749,00 mg   
2

Ferro
1,00 mg   
13
1,88 mg   
6

Sodio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcio
33,00 mg   
13
50,00 mg   
6

Magnesio
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

Zinco
0,23 mg   
12
0,22 mg   
13

Fosforo
44,00 mg   
7
101,00 mg   
2

Manganese
0,19 mg   
20
0,30 mg   
16

Rame
0,11 mg   
20
0,32 mg   
4

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
8,00 mg   
31

Omega 6s
53,00 mg   
31
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
15,43 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
1,85 g   
3

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
299,00 kcal   
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
154,00 kcal   
6

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
255,00 kcal   
16

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
251,00 kcal   
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Rosso   
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce   

Origine
Europa   
Central Europe, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   

Top Importatore
Germania   
Europa   

Top Esportatore
Russia   
Turchia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Vitis vinifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Non Disponibile   

Ordine
Saxifragales   
Vitales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Vitaceae   

Genus
Ribes   
Vitis   

Specie
R. rubrum   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Uva   

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