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Confronto Frutta


Uvetta e Ribes Rosso


Ribes Rosso e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
13,80 g  
34

Fibra
3,70 g  
16
4,30 g  
13

Zucchero
59,19 g  
2
7,37 g  
99+

Proteina
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Colina
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Grasso
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
275,00 mg  
22

Ferro
1,88 mg  
6
1,00 mg  
13

Sodio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcio
50,00 mg  
6
33,00 mg  
13

Magnesio
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

Zinco
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fosforo
101,00 mg  
2
44,00 mg  
7

Manganese
0,30 mg  
19
0,19 mg  
23

Rame
0,32 mg  
4
0,11 mg  
20

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
35,00 mg  
22

Omega 6s
29,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
83,95 g  
99+

Cenere
1,85 g  
3
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
56,00 kcal  
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
56,00 kcal  
27

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
56,00 kcal  
26

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
56,00 kcal  
30

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
165,00 kcal  
31

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Marrone  
Rosso  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Crostata  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Europa  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Umido, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Russia  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Turchia  
Russia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Ribes rubrum  

Sinonimo
Uva secca  
Ribes rubrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Saxifragales  

Famiglia
Vitaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Vitis  
Ribes  

Specie
Vitis vinifera  
R. rubrum  

Generico Gruppo
Uva  
Sassifraga  

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