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Confronto Frutta


Uvetta e Ribes Rosso


Ribes Rosso e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
13,80 g   
34

Fibra
3,70 g   
16
4,30 g   
13

Zucchero
59,19 g   
2
7,37 g   
40

Proteina
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
11,00 mcg   
8

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Colina
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Grasso
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
275,00 mg   
22

Ferro
1,88 mg   
6
1,00 mg   
13

Sodio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcio
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13

Magnesio
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zinco
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fosforo
101,00 mg   
2
44,00 mg   
7

Manganese
0,30 mg   
16
0,19 mg   
20

Rame
0,32 mg   
4
0,11 mg   
20

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
35,00 mg   
20

Omega 6s
29,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
83,95 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
56,00 kcal   
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
165,00 kcal   
31

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
260,00 kcal   
32

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Marrone   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Aspro, Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Europa   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Umido, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Russia   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Turchia   
Russia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Ribes rubrum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Saxifragales   

Famiglia
Vitaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Vitis   
Ribes   

Specie
Vitis vinifera   
R. rubrum   

Generico Gruppo
Uva   
Sassifraga   

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