Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn en Rode bes


Rode bes en Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
13,80 g  
34

Vezel
3,70 g  
16
4,30 g  
13

Suiker
59,19 g  
2
7,37 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Dik
0,46 g  
19
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
275,00 mg  
22

Ijzer
1,88 mg  
6
1,00 mg  
13

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
33,00 mg  
13

Magnesium
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

Zink
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fosfor
101,00 mg  
2
44,00 mg  
7

Mangaan
0,30 mg  
19
0,19 mg  
23

Koper
0,32 mg  
4
0,11 mg  
20

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
35,00 mg  
22

Omega 6s
29,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Water inhoud
15,43 g  
99+
83,95 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Rood  

Inside Color
Bruin  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Turkije  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
ribes rubrum  

Synoniem
Gedroogde druif  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
-  
rosidae  

Bestellen
Vitales  
saxifragales  

Familie
Vitaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Vitis  
ribes  

species
Vitis vinifera  
R. rubrum  

Generic Group
Druif  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits