Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Czerwona Porzeczka Żywienie

Rodzynki
Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
79,18 g   
1
13,80 g   
34
Włókno
3,70 g   
16
4,30 g   
13
Cukier
59,19 g   
2
7,37 g   
40
Białko
3,07 g   
3
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
41,00 mg   
20
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
11,00 mcg   
8
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22
Cholina
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Sadło
0,46 g   
19
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg   
2
275,00 mg   
22
Żelazo
1,88 mg   
6
1,00 mg   
13
Sód
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Wapń
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13
Magnez
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22
Cynk
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12
Fosfor
101,00 mg   
2
44,00 mg   
7
Mangan
0,30 mg   
16
0,19 mg   
20
Miedź
0,32 mg   
4
0,11 mg   
20
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
35,00 mg   
20
Omega 6s
29,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
Steroli
  
  
Zawartość Wody
15,43 g   
99+
83,95 g   
99+
Popiół
1,85 g   
3
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!