Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg 10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg 14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg 1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg 15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg 52
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal 11
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal 11
Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal 11
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
- Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
- Banany unosic się w wodzie.
- Istnieje około 1000 odmian bananów.
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Musa acuminata i Musa balbisiana
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
M. acuminata , M. balbisiana