Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Winogrono


Winogrono i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
18,10 g  
17

Włókno
4,00 g  
14
0,90 g  
39

Cukier
13,67 g  
15
15,48 g  
11

Białko
1,67 g  
13
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

Cholina
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Sadło
1,17 g  
5
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
191,00 mg  
40

Żelazo
0,30 mg  
35
0,36 mg  
31

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnez
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Cynk
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

Mangan
0,12 mg  
32
0,07 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,13 mg  
15

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
79,00 mg  
25
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Hiszpania  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Vitis vinifera  

Synonim
Punica malus  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Vitales  

Rodzina
Lythraceae  
Vitaceae  

Genus
Punica  
Vitis  

Gatunki
P. granatum  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce