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Confronto Frutta


Melograno e Uva


Uva
Uva e Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,70 g  
14
18,10 g  
17

Fibra
4,00 g  
14
0,90 g  
37

Zucchero
13,67 g  
10
15,48 g  
7

Proteina
1,67 g  
13
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
37
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg  
16
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
72,00 mcg  
20

Colina
7,60 mg  
13
5,60 mg  
22

Grasso
1,17 g  
5
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg  
29
191,00 mg  
39

Ferro
0,30 mg  
35
0,36 mg  
31

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
34
10,00 mg  
34

Magnesio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinco
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosforo
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

Manganese
0,12 mg  
28
0,07 mg  
37

Rame
0,16 mg  
10
0,13 mg  
15

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
11,00 mg  
29

Omega 6s
79,00 mg  
25
37,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
4,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
77,93 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
0,53 g  
23
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile  
69,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
8
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
104,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal  
8
250,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
76,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
22
61,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
360,00 kcal  
9
283,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Autunno, Estate  

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Rosso  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
India, Iran  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran  
Spagna  

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Punica malus  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Vitales  

Famiglia
Lythraceae  
Vitaceae  

Genus
Punica  
Vitis  

Specie
P. granatum  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Melograno  
Uva  

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