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f
Durian
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
27,09 g 7
Fibra
3,80 g 15
Zucchero
20,00 g 4
Proteina
1,47 g 15
Proteina Rapporto Carb
0,06 21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg 35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg 2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg 3
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg 8
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg 28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg 3
Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg 6
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg 37
Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg 8
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg 30
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg 40
Colina
19,20 mg 1
Grasso
5,33 g 4
Minerali
Potassio
436,00 mg 9
Ferro
0,43 mg 27
Sodio
2,00 mg 18
Calcio
6,00 mg 40
Magnesio
30,00 mg 5
Zinco
0,28 mg 10
Fosforo
39,00 mg 9
Manganese
0,33 mg 17
Rame
0,21 mg 6
Selenio
0,30 mcg 14
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Steroli
Fitosterol
17,00 mg 11
Contenuto di Acqua
65,00 g 72
Cenere
1,12 g 7
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