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Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Giuggiola Nutrizione


Giuggiola contro Cachi Giapponese Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
20,23 g   
12

Fibra
3,60 g   
17
Non Disponibile   

Zucchero
12,53 g   
14
Non Disponibile   

Proteina
0,58 g   
99+
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
159,00 mcg   
6
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Ferro
0,15 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
21,00 mg   
21

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28

Fosforo
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22

Manganese
0,36 mg   
12
0,08 mg   
34

Rame
0,11 mg   
17
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

Omega 6s
39,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
77,86 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
0,51 g   
25

Calorie >>
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