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Confronto Frutta


Giuggiola e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
18,40 g  
16

Fibra
Non Disponibile  
7,00 g  
4

Proteina
1,20 g  
19
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile  
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
36,00 mg  
23

Grasso
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
280,00 mg  
21

Ferro
0,48 mg  
26
1,60 mg  
8

Sodio
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Calcio
21,00 mg  
21
38,00 mg  
9

Magnesio
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinco
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosforo
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Manganese
0,08 mg  
34
Non Disponibile  

Rame
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
Non Disponibile  
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
79,80 g  
99+

Cenere
0,51 g  
25
0,60 g  
20

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
8
73,00 kcal  
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
19
340,00 kcal  
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile  
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile  
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
Non Disponibile  
310,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Siria  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Non Disponibile  

Top Esportatore
Cina  
Non Disponibile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Non Disponibile  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Dipsacales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Adoxaceae  

Genus
Ziziphus  
Sambucus  

Specie
Z. zizyphus  
S. nigra  

Generico Gruppo
Non Disponibile  
Moschatel  

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