Acasă
Fructe si compara


jujube și Socul


Socul și jujube


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
20,23 g  
12
18,40 g  
16

Fibră
1,00 g  
38
7,00 g  
4

Zahăr
19,00 g  
6
7,00 g  
99+

Proteină
1,20 g  
19
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
19
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg  
9
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Gras
0,20 g  
33
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg  
27
280,00 mg  
21

Fier
0,48 mg  
26
1,60 mg  
8

Sodiu
3,00 mg  
17
6,00 mg  
14

Calciu
21,00 mg  
22
38,00 mg  
9

Magneziu
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
38
0,50 mg  
9

Cupru
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Continut de apa
77,86 g  
99+
79,80 g  
99+

Frasin
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal  
14
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
79,00 kcal  
14
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
79,00 kcal  
13
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
287,00 kcal  
27
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
79,00 kcal  
18
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
79,00 kcal  
14
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
350,00 kcal  
11
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Toamnă  

soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Negru, roșu  

în interior de culoare
alb  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Siria  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
China  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus  
Sambucus nigra  

Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
dipsacales  

Familie
Rhamnaceae  
adoxaceae  

Gen
Ziziphus  
Sambucus  

specie
Z. Zizyphus  
S. nigra  

generic Group
-  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii