Acasă
Fructe si compara


Socul vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs Socul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
33,50 g   
5

Fibră
7,00 g   
4
Nu e disponibil   

Proteină
0,66 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
66,00 mg   
10

Gras
0,50 g   
18
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
310,00 mg   
19

Fier
1,60 mg   
8
2,50 mg   
3

Sodiu
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calciu
38,00 mg   
9
27,00 mg   
16

Magneziu
5,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Zinc
0,11 mg   
22
Nu e disponibil   

Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Cupru
0,06 mg   
36
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
Nu e disponibil   

6s omega
162,00 mg   
12
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
64,40 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut