Acasă
 Fructe si compara

Socul vs american Persimmon Nutriție

Socul
american Persimmon
american Persimmon vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,40 g  
16
33,50 g  
5
Fibră
7,00 g  
4
3,60 g  
17
Zahăr
7,00 g  
99+
12,50 g  
20
Proteină
0,66 g  
99+
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,02  
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
-  
licopenul
0,00 mcg  
9
-  
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Gras
0,50 g  
18
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg  
21
310,00 mg  
19
Fier
1,60 mg  
8
2,50 mg  
3
Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20
Calciu
38,00 mg  
9
27,00 mg  
16
Magneziu
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26
Zinc
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22
Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20
Mangan
0,50 mg  
9
0,36 mg  
15
Cupru
0,06 mg  
36
0,11 mg  
17
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg  
9
-  
6s omega
162,00 mg  
12
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12
Continut de apa
79,80 g  
99+
64,40 g  
99+
Frasin
0,60 g  
21
0,90 g  
11
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!