Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs vișine Nutriție


vișine vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
12,20 g   
39

Fibră
Nu e disponibil   
1,60 g   
30

Zahăr
Nu e disponibil   
8,50 g   
31

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,10 mcg   
27

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
85,00 mcg   
16

colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19

Gras
0,40 g   
21
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
173,00 mg   
99+

Fier
2,50 mg   
3
0,32 mg   
33

Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calciu
27,00 mg   
16
16,00 mg   
25

Magneziu
Nu e disponibil   
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Mangan
Nu e disponibil   
0,11 mg   
30

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
21

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
44,00 mg   
18

6s omega
Nu e disponibil   
46,00 mg   
35

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
86,13 g   
32

Frasin
0,90 g   
11
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii