physalis Nutriție

physalis

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

13,30 g 36

Fibră

0,50 g 42

Zahăr

3,90 g 62

Proteină

2,30 g 8

Proteine de la Carb Ratio

0,17 10

vitamine

Vitamina A (retinol)

150,00 mcg 6

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg 3

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg 23

Vitamina B3 (niacina)

2,80 mg 1

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,62 mg 4

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg 15

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg 25

Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg 32

Vitamina E (Tocopherole)

0,50 mg 22

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg 37

licopenul

0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină

335,00 mcg 4

colină

2,00 mg 37

Gras

0,00 g 45

minerale

Potasiu

170,00 mg 49

Fier

1,30 mg 11

Sodiu

1,00 mg 20

Calciu

12,00 mg 30

Magneziu

8,00 mg 27

Zinc

0,10 mg 23

Fosfor

39,00 mg 9

Mangan

0,40 mg 12

Cupru

0,10 mg 22

Seleniu

0,90 mcg 8

Acizi grași

omega 3s

60,00 mg 13

6s omega

80,00 mg 24

sterol

fitosterol

9,00 mg 19

Continut de apa

92,70 g 5

Frasin

0,80 g 13

Calorii >>

<< Beneficii

Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

stafidă
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Fructul pasiunii
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Cherimoya
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

tamarind și Dovleac
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

longan și Dovleac
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

rambutan și Dovleac
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii