Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pęcherzyca Żywienie
f
Pęcherzyca
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
13,30 g 36
Włókno
0,50 g 42
Cukier
3,90 g 62
Białko
2,30 g 8
Carb Stosunek Protein
0,17 10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
150,00 mcg 6
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 23
Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg 1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg 4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg 15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg 25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg 32
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg 22
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg 4
Cholina
2,00 mg 37
Sadło
0,00 g 45
Minerały
Potas
170,00 mg 49
Żelazo
1,30 mg 11
Sód
1,00 mg 20
Wapń
12,00 mg 30
Magnez
8,00 mg 27
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
39,00 mg 9
Mangan
0,40 mg 12
Miedź
0,10 mg 22
Selen
0,90 mcg 8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
60,00 mg 13
Omega 6s
80,00 mg 24
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg 19
Zawartość Wody
92,70 g 5
Popiół
0,80 g 13
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Jagody Goji
Dynia i Drzewa chlebowego
Dynia i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce