Casa
Confronto Frutta




Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
13,30 g 36

Fibra
0,50 g 42

Zucchero
3,90 g 62

Proteina
2,30 g 8

Proteina Rapporto Carb
0,17 10

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg 6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg 1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg 4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg 25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg 32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg 22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg 4

Colina
2,00 mg 37

Grasso
0,00 g 45

Minerali

Potassio
170,00 mg 49

Ferro
1,30 mg 11

Sodio
1,00 mg 20

Calcio
12,00 mg 30

Magnesio
8,00 mg 27

Zinco
0,10 mg 23

Fosforo
39,00 mg 9

Manganese
0,40 mg 12

Rame
0,10 mg 22

Selenio
0,90 mcg 8

Acidi Grassi

Omega 3s
60,00 mg 13

Omega 6s
80,00 mg 24

Steroli

Fitosterol
9,00 mg 19

Contenuto di Acqua
92,70 g 5

Cenere
0,80 g 13

Calorie >>
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