फायसॅलिस पोषण तत्वे

फायसॅलिस

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम 0

कर्बोदकं

13.30 ग्रॅम 36

तंतू

0.50 ग्रॅम 40

साखर

3.90 ग्रॅम 50

प्रथिने

2.30 ग्रॅम 8

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.17 10

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

150.00 मैक्रोग्रॅम 5

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.11 मिलिग्रॅम 3

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम 23

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

2.80 मिलिग्रॅम 1

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

उपलब्ध नाही 0

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

उपलब्ध नाही 0

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

उपलब्ध नाही 0

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

28.00 मिलिग्रॅम 32

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.50 मिलिग्रॅम 19

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

उपलब्ध नाही 0

लायकोपेन

उपलब्ध नाही 0

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

उपलब्ध नाही 0

चोलीन

2.00 मिलिग्रॅम 30

चरबी

0.00 ग्रॅम 45

खनिजे

पोटॅशियम

170.00 मिलिग्रॅम 48

लोह

1.30 मिलिग्रॅम 11

सोडियम

उपलब्ध नाही 0

कॅल्शियम

12.00 मिलिग्रॅम 29

मॅग्नेशियम

8.00 मिलिग्रॅम 27

जस्त

0.10 मिलिग्रॅम 23

फॉस्फरस

39.00 मिलिग्रॅम 9

मँगनीज

0.40 मिलिग्रॅम 9

तांबे

0.10 मिलिग्रॅम 22

सेलेनियम

उपलब्ध नाही 0

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

उपलब्ध नाही 0

ओमेगा 6s

उपलब्ध नाही 0

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

उपलब्ध नाही 0

पाण्याचा अंश

उपलब्ध नाही 0

राख

0.80 ग्रॅम 13

कॅलरीज >>

<< फायदे

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

जैतून
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

खजूर
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

नारळ
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

अॅव्होकॅडो आणि भोपळा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

चिंच आणि भोपळा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

केळी आणि भोपळा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा