कर्करोग प्रतिबंध, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार 0
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते 0
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार 0
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते 0
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, चक्कर येणे, पोटदुखी 0
ऑलिव्ह तेल अनेक कारणांसाठी वापरला जातो 0
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.26 3
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम 44
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.02 मिलिग्रॅम 57
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम 47
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम 72
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
115.00 किलोकॅलरी 5
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
467.00 किलोकॅलरी 4
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
119.00 किलोकॅलरी 4
मॅन्ज़नाइलो, सिविलॅनो, मिशन, अस्कोलॅनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा आणि पिचोलिने 0
काळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा 0
- तुम्हाला जर त्वचा हेल्दी, शरीर कणखर आणि आजारांपासून दूर राहण्याची इच्छा असेल तर ऑलिव्ह ऑइल (तेल) खूप उपयोगी ठरू शकते.
0
अल्जीरिया, इजिप्त, ग्रीस, इटली, मोरोक्को, पोर्तुगाल, सीरिया, ट्युनिशिया, तुर्की 0
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका 0