Physalis Nutrisi

Physalis

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,30 g 36

Serat

0,50 g 42

Gula

3,90 g 62

protein

2,30 g 8

Protein untuk carb Ratio

0,17 10

vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg 6

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg 3

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg 23

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg 1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,62 mg 4

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg 15

Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg 25

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg 32

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg 22

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg 37

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

335,00 mcg 4

kolin

2,00 mg 37

Lemak

0,00 g 45

bahan galian

Kalium

170,00 mg 49

Besi

1,30 mg 11

Sodium

1,00 mg 20

Kalsium

12,00 mg 30

Magnesium

8,00 mg 27

Seng

0,10 mg 23

Fosfor

39,00 mg 9

manggan

0,40 mg 12

Tembaga

0,10 mg 22

selenium

0,90 mcg 8

Asam lemak

omega 3s

60,00 mg 13

6s Omega

80,00 mg 24

sterol

phytosterol

9,00 mg 19

Kandungan air

92,70 g 5

Abu

0,80 g 13

kalori >>

<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

kismis
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Markisa
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

cherimoya
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Asam jawa dan Labu
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

lengkeng dan Labu
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

rambutan dan Labu
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori